Découvrir le circuit de l'Annapurna : le rêve d'un randonneur

Le circuit de l'Annapurna est l'une des randonnées les plus emblématiques et les plus enrichissantes au monde. Il emmène les voyageurs à travers des paysages variés, des forêts subtropicales luxuriantes aux sommets enneigés de l'Himalaya. Ce voyage épique offre aux aventuriers l'occasion de découvrir la riche culture du Népal, ses paysages époustouflants et ses cols de montagne difficiles. Que vous soyez un randonneur aguerri ou un aventurier débutant, le circuit de l'Annapurna promet une expérience inoubliable.

Dans ce guide complet, nous aborderons tout ce que vous devez savoir pour planifier le trek parfait du circuit de l'Annapurna, notamment les meilleurs moments pour visiter, les articles à emporter, les itinéraires quotidiens, les coûts, les permis et les options d'hébergement.

Pourquoi parcourir le circuit de l'Annapurna ?

Le circuit de l'Annapurna offre une expérience de randonnée diversifiée sans pareil. Vous traverserez de charmants villages, des terres agricoles en terrasses, un terrain alpin accidenté et des monastères bouddhistes sereins. Le point culminant de la randonnée est la traversée du col de Thorong La à 5 416 mètres (17 769 pieds), offrant une vue imprenable sur les chaînes de montagnes de l'Annapurna et du Dhaulagiri.

De plus, le trek offre une immersion culturelle, vous permettant de rencontrer les communautés locales gurung, thakali et tibétaine, qui vous accueilleront dans leurs maisons avec une hospitalité chaleureuse. Vous aurez également l'occasion de découvrir des sources chaudes naturelles, des temples anciens et des sites sacrés en cours de route.

Meilleur moment pour parcourir le circuit de l'Annapurna

Le moment idéal pour parcourir le circuit de l'Annapurna est pendant avant la mousson (mars à mai) et après la mousson (septembre à novembre) saisons. Ces périodes offrent un temps stable, un ciel dégagé et des températures confortables.

• Printemps (mars à mai) : Attendez-vous à des forêts de rhododendrons en fleurs et à des températures plus chaudes.
• Automne (septembre à novembre) : Cette saison offre les vues les plus claires sur les montagnes et des conditions de randonnée idéales.

Évitez la randonnée pendant la saison de la mousson (juin à août) en raison des fortes pluies et des sentiers boueux. Hiver (décembre à février) est également une option, mais il peut faire extrêmement froid, surtout à haute altitude.

Itinéraire du circuit de l'Annapurna : résumé au jour le jour

Le circuit de l'Annapurna prend généralement 15 à 20 jours, selon votre rythme et la quantité de choses que vous souhaitez explorer. Vous trouverez ci-dessous un itinéraire standard de 18 jours :

Jour 1 : Katmandou à Besisahar

• Route vers Besisahar (environ 7 heures)
• Altitude : 760 mètres (2 493 pieds)

Jour 2 : De Besisahar à Bahundanda

• Commencez la randonnée le long de la rivière Marsyangdi
• Altitude : 1 310 mètres (4 298 pieds)
• Durée de la randonnée : 5 à 6 heures

Jour 3 : De Bahundanda à Chamje

• Passez devant des champs en terrasses et des cascades
• Altitude : 1 410 mètres (4 625 pieds)
• Durée de la randonnée : 5 à 6 heures

Jour 4 : De Chamje à Bagarchhap

• Montées abruptes et sentiers rocheux
• Altitude : 2 160 mètres (7 087 pieds)
• Durée de la randonnée : 6 à 7 heures

Jour 5 : De Bagarchhap à Chame

• Randonnée à travers les forêts de pins et de sapins
• Altitude : 2 710 mètres (8 891 pieds)
• Durée de la randonnée : 5 à 6 heures

Jour 6 : De Chame à Pisang

• Vue panoramique sur l'Annapurna II et Lamjung Himal
• Altitude : 3 300 mètres (10 827 pieds)
• Durée de la randonnée : 5 à 6 heures

Jour 7 : De Pisang à Manang

• Visitez d'anciens monastères et villages
• Altitude : 3 540 mètres (11 614 pieds)
• Durée de la randonnée : 5 à 6 heures

Jour 8 : Journée d'acclimatation à Manang

• Reposez-vous et explorez la région pour vous acclimater à l'altitude

Jour 9 : De Manang à Yak Kharka

• Montée progressive à travers les alpages
• Altitude : 4 050 mètres (13 287 pieds)
• Durée de la randonnée : 4 à 5 heures

Jour 10 : De Yak Kharka à Thorong Phedi

• Préparez-vous pour le Thorong La Pass
• Altitude : 4 450 mètres (14 599 pieds)
• Durée de la randonnée : 4 à 5 heures

Jour 11 : Thorong Phedi à Muktinath via Thorong La Pass

• Traversez le difficile col de Thorong La (5 416 mètres)
• Altitude : 3 800 mètres (12 467 pieds)
• Durée de la randonnée : 8 à 10 heures

Jour 12 : De Muktinath à Kagbeni

• Visitez le temple sacré de Muktinath
• Altitude : 2 800 mètres (9 186 pieds)
• Durée de la randonnée : 4 à 5 heures

Jour 13 : De Kagbeni à Marpha

• Descendez dans les vergers de pommiers de Marpha
• Altitude : 2 670 mètres (8 760 pieds)
• Durée de la randonnée : 5 à 6 heures

Jour 14 : De Marpha à Kalopani

• Randonnée dans les gorges de Kali Gandaki
• Altitude : 2 530 mètres (8 300 pieds)
• Durée de la randonnée : 6 à 7 heures

Jour 15 : De Kalopani à Tatopani

• Détendez-vous dans les sources chaudes naturelles de Tatopani
• Altitude : 1 190 mètres (3 904 pieds)
• Durée de la randonnée : 6 à 7 heures

Jour 16 : Tatopani à Ghorepani

• Commencez l'ascension vers Poon Hill
• Altitude : 2 850 mètres (9 350 pieds)
• Durée de la randonnée : 7 à 8 heures

Jour 17 : De Ghorepani à Poon Hill à Nayapul

• Vue du lever du soleil depuis Poon Hill (3 210 mètres)
• Descendez jusqu'à Nayapul et dirigez-vous vers Pokhara
• Durée de la randonnée : 7 à 8 heures

Jour 18 : Pokhara à Katmandou

• Retour à Katmandou en voiture ou vol (environ 6 heures de route)

Permis et frais

Pour parcourir le circuit de l'Annapurna, vous aurez besoin de deux permis :

1. Permis de zone de conservation de l'Annapurna (ACAP) — 30 USD par personne
2. Carte du système de gestion de l'information (TIMS) des randonneurs — 20$ USD par personne

Les deux permis sont facilement disponibles à Katmandou ou à Pokhara dans les bureaux de l'Office du tourisme du Népal.

Hébergement sur le circuit de l'Annapurna

L'hébergement sur le circuit de l'Annapurna se situe généralement dans salons de thé—des lodges basiques gérés par des locaux qui fournissent une chambre et des repas. Les chambres sont simples et disposent souvent de salles de bains communes. La plupart des salons de thé proposent des repas copieux comme le dal bhat (curry de lentilles) et des soupes de nouilles. Le coût par nuit varie de 3 À 10 DOLLARS AMÉRICAINS, en fonction de l'emplacement et de l'altitude.

L'essentiel de l'emballage pour le circuit de l'Annapurna

L'emballage intelligent est essentiel pour un trek réussi. Voici une liste des éléments essentiels :

• Bottes de randonnée (imperméable et bien rodée)
• Vêtements superposés (couche de base, couche intermédiaire, doudoune, enveloppe extérieure imperméable)
• sac de couchage (valeur nominale : -10 °C/14 °F ou moins)
• Bâtons de randonnée
• lampe frontale
• Tablettes de purification de l'eau
• Trousse de premiers secours (y compris les médicaments contre le mal de l'altitude)
• Snacks et barres énergétiques

Coûts et budget

La randonnée sur le circuit de l'Annapurna est abordable par rapport à d'autres destinations de randonnée mondiales. Voici une ventilation des coûts prévus :

• Guide et porteur: 20 à 30 USD par jour pour un guide, 15 à 20 USD par jour pour un porteur
• Nourriture et hébergement: 25 à 30 USD par jour
• Transport: 50 à 100 USD (selon le point de départ)
• Total pour un trek de 15 jours: Environ 600 à 800 dollars américains

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